Aštraus maisto privalumas Daugelis iš mūsų mėgsta aštrų maistą, tačiau ne visi žino, kad toks maistas turi ne tik skonį, bet ir daug kitų naudingų savybių. Aštrus maistas skatina adrenalino išsiskyrimą, kuris suteikia energijos darbui ir gerina tonusą. Aštrus maistas padeda plėsti kraujagysles ir stiprinti kapiliarų sieneles, o tai savo …