Придобивките од лутата храна

Многумина од нас ја сакаат лутата храна, но не секој знае дека таквата храна има не само вкус, туку и многу други корисни својства.

Лутата храна го стимулира ослободувањето на адреналин, кој дава енергија за работа и го подобрува тонусот.

Лутата храна помага во ширењето на крвните садови и зајакнувањето на капиларните ѕидови, што пак има позитивен ефект врз кардиоваскуларниот систем.

Лутата храна содржи капсаицин (активната состојка во црвената пиперка), кој го забрзува метаболизмот и помага во намалувањето на вишокот килограми.

Можеби се прашувате зошто Кинезите јадат ориз, а не се дебелеат – го јадат многу лут.